Trudności z zasypaniem dotykają coraz większą grupę osób, stając się powoli chorobą cywilizacyjną. Nie trzeba jednak poddawać się tej niedogodności i poprzez stosowanie kilku prostych trików można z łatwością zapanować nad pierwszymi jej oznakami. Ruch to podstawa Choć wiele osób…
Witamina B15, czyli kwas pangamowy to bardziej witamina, czy bardziej antyoksydant? Jak działa witamina B15 na organizm, dlaczego staje się tak sławna i kto najbardziej powinien skupić się a jej suplementowaniu? Zapraszamy do poradnika! Dopingujące właściwości witaminy b15 Co ciekawe,…
Określenie konopie powszechnie kojarzy się z marihuaną i narkotykami. Tymczasem konopie od wieków wykorzystywane były do produkcji lin żeglarskich, papieru konopnego oraz przede wszystkim w celach leczniczych. Dwa rodzaje marihuany, a właściwie trzy Podstawowym składnikiem konopi są kannabinoidy, których jest…
Wiele osób, które borykają się z problemami wątrobowymi, zastanawia się, jak najlepiej wspomóc działanie tego narządu oraz jego regenerację. Jest to szczególnie ważne dla osób chorujących na marskość wątroby, stłuszczenie wątroby oraz zapalenie alkoholowe wątroby. W tych przypadkach zalecane jest…
Odpowiednie poziomy hormonów regulują prawidłowe działanie ludzkiego organizmu. Nie dziwi więc fakt, iż często osoby mające problem z poziomami hormonów otrzymują od lekarza odpowiednie preparaty, które mają go poprawić. Jednakże warto pamiętać, iż za produkcję hormonów odpowiedzialne są przede wszystkim…
W obecnych czasach coraz więcej osób z polskiego społeczeństwa ma problemy z tarczycą. Choroby tarczycy dotykają zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Problem ten dotyczy zwłaszcza terenów oddalonych od linii morza, czyli polskiego Bałtyku. Przygotowanie do badania Pacjent, którego skierowano na…
Wiele osób uważa, że ma zdrową dietę. Jednak po jej przeanalizowaniu okazuje się, że nie dostarczają sobie wszystkich ważnych składników. Nie jest to proste w czasach, kiedy żywność jest przetworzona, a nawet owoce czy warzywa nie są najzdrowsze ze względu…
Zaburzenie równowagi flory bakteryjnej w jelicie powoduje wiele różnych objawów od nieprawidłowej pracy układu pokarmowego po zwiększoną podatność na infekcje. Rozwiązaniem tego problemu jest stosowanie probiotyków Probiotyki naturalne i suplementy W celu odbudowy mikroflory jelitowej można stosować naturalne probiotyki w…
Życie stawia przed ludźmi różne wyzwania. Niezależnie od wieku, można doznać przykrych skutków przemęczenia, czy osłabienia. Nie trzeba wcale prowadzić bardzo aktywnego trybu życia, by pewnego dnia zacząć mieć problemy ze wstawaniem, koncentracją, czy odpornością. Szczególnym okresem w każdym roku…
Anemia to coraz częstsze schorzenie, szczególnie występuje u osób, które prowadzą zły tryb życia. Nie da się ukryć, że dzisiejszy pośpiech, utrudnia nam dbanie o swoje zdrowie. Nie można jednak lekceważyć żadnych objawów chorobowych. W przypadku anemii, bardzo często odczuwamy…