Życie stawia przed ludźmi różne wyzwania. Niezależnie od wieku, można doznać przykrych skutków przemęczenia, czy osłabienia. Nie trzeba wcale prowadzić bardzo aktywnego trybu życia, by pewnego dnia zacząć mieć problemy ze wstawaniem, koncentracją, czy odpornością. Szczególnym okresem w każdym roku…
Uporaj się z anemią
Anemia to coraz częstsze schorzenie, szczególnie występuje u osób, które prowadzą zły tryb życia. Nie da się ukryć, że dzisiejszy pośpiech, utrudnia nam dbanie o swoje zdrowie. Nie można jednak lekceważyć żadnych objawów chorobowych. W przypadku anemii, bardzo często odczuwamy…
Colon C na problemy z trawieniem
Dieta wielu osób daleka jest od ideału. Charakterystyczny dla dzisiejszych czasów tryb życia w pośpiechu skutkuje tym, że wiele osób ma mało czasu, aby zadbać o prawidłowe odżywianie, czyli zapewnienie sobie odpowiedniej ilości poszczególnych składników odżywczych. Na domiar złego, dostępna…
Szkoła rodzenia – zajęcia z teorii i praktyki
Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? Czy dam radę urodzić? Jak przewijać noworodka? Ile razy w ciągu doby go karmić? To pytania, które pojawiają się często w głowach przyszłych mam. Z myślą o nich powstały szkoły rodzenia – miejsca, w…
Z czym iść do lekarza rodzinnego?
Lekarz rodzinny, to taka osoba, do której idziemy praktycznie ze wszystkimi naszymi problemami w pierwszej kolejności. Nie każdy z nas wie, że jest to specjalizacja łącząca w sobie elementy pediatrii, ginekologii oraz interny. Może on więc konsultować zarówno dzieci, jak…
Korzystanie z pomocy przychodni rodzinnej w porach nocnych
Przychodnia rodzinna oferuje podstawową opiekę zdrowotną bezpłatnie dla osób ubezpieczonych. Do zadań lekarza rodzinnego należy więc zajmowanie się statystycznie najczęstszymi jednostkami chorobowymi w zakresie, który nie wymaga konsultacji specjalistycznej. W przypadku uzasadnionego niepokoju o własne zdrowie, przygotowanie się do wizyty…