Dziurawiec zwyczajny jest byliną o charakterystycznych jaskrawożółtych kwiatach, które po wysuszeniu mają właściwości lecznicze. Jest dostępny w formie kapsułek, kremów, maści, nalewek, tabletek i żelu. Powinien być spożywany podczas posiłków przez minimum cztery tygodnie, ponieważ po takim czasie widoczne są…
Wzmocnij odporność naturalnie
Problemy ze zdrowiem dotykają każdego z nas. Bez względu na płeć, wiek czy stan portfela. Bardzo wiele osób uważa, że lepiej zapobiegać niż leczyć lub uciekać się do naturalnych metod. W okresie zachorowań na grypę czy zwiększonej podatności na przeziębienia…
Szkoła rodzenia – zajęcia z teorii i praktyki
Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? Czy dam radę urodzić? Jak przewijać noworodka? Ile razy w ciągu doby go karmić? To pytania, które pojawiają się często w głowach przyszłych mam. Z myślą o nich powstały szkoły rodzenia – miejsca, w…
Ból głowy a jelita
Migreny doskwierają coraz większej liczbie z nas. Silne bóle odczuwa coraz większa liczba Polaków, a mimo tego wciąż nie zdajemy sobie sprawy, że poszukujemy powodów jego powstania, nie tam, gdzie trzeba, a przy okazji stosujemy leki, które działają na objawy,…
Z czym iść do lekarza rodzinnego?
Lekarz rodzinny, to taka osoba, do której idziemy praktycznie ze wszystkimi naszymi problemami w pierwszej kolejności. Nie każdy z nas wie, że jest to specjalizacja łącząca w sobie elementy pediatrii, ginekologii oraz interny. Może on więc konsultować zarówno dzieci, jak…
Maść żywokostowa na ponad sto różnych dolegliwości
Borykasz się z bolącymi kolanami, kostkami czy też łokciami? Zanim sięgniesz po kolejną tabletkę przeciwbólową, wypróbuj naturalne sposoby na pozbycie się tego typu problemów. Nieoceniony przy bólach mięśniowych, zwichnięciach, skręceniach, opuchliźnie czy artretyzmie jest korzeń żywokostu. Warto więc zawsze mieć…
Zakupy w sklepie zielarskim stacjonarnym czy internetowym?
Zioła to nieodłączny element codziennej diety wielu osób, ponieważ przy ich pomocy można nie tylko poprawić stan swojego zdrowia, ale również wygląd zewnętrzny. Niektóre osoby decydują się na zakup ziół w supermarkecie, jednak nie jest to najlepsze rozwiązanie z uwagi…
Korzystanie z pomocy przychodni rodzinnej w porach nocnych
Przychodnia rodzinna oferuje podstawową opiekę zdrowotną bezpłatnie dla osób ubezpieczonych. Do zadań lekarza rodzinnego należy więc zajmowanie się statystycznie najczęstszymi jednostkami chorobowymi w zakresie, który nie wymaga konsultacji specjalistycznej. W przypadku uzasadnionego niepokoju o własne zdrowie, przygotowanie się do wizyty…