W okresie jesienno-zimowym szczególnego znaczenia nabiera wzmocnienie odporności. W sezonie tym istnieje ryzyko zwiększonej zachorowalności na przeziębienia. Na zachorowania najbardziej podatne są dzieci oraz ludzie starsi. W aptekach jest dostępnych wiele preparatów na odporność zawierających substancje wzmacniające organizm w formie tabletek i syropów. W znacznej większości nie są to leki na odporność, lecz suplementy oparte na naturalnych składnikach. Mają one za zadanie pobudzać układ immunologiczny i wzmacniać cały organizm, a także przygotować go na walkę z wirusami i bakteriami.
Preparaty na odporność z ryb morskich bogate w kwasy omega-3
Oleje z ryb morskich np. tran z dorsza to naturalne źródło omega-3 w tym DHA i EPA, które są bardzo pomocne podczas budowania odporności. Dodatkowo witaminy A, E i D rozpuszczone w tranie są lepiej przyswajalne i dzięki temu wzmacniają układ immunologiczny. Apteki mają w ofercie tran w płynie lub tabletki na odporność z oleju ryb, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.
Tabletki na odporność z czosnkiem i zioła do picia
Wyciągi z roślin i zioła to preparaty na odporność stosowane od lat na wzmocnienie odporności. Herbata np. z czystka ma niezwykłe właściwości wzmacniające cały organizm. Jest ona bardzo skuteczna we wspieraniu naturalnych sił poprzez mnogość składników czynnych, takich jak przeciwutleniacze i flawonoidy. Korzystnie wpływa na organizm i zwiększa odporność na infekcje górnych dróg oddechowych.
Leki na odporność z czosnkiem zawierają bezzapachowy ekstrakt z tej rośliny. Wykazuje on działanie:
- przeciwwirusowe,
- przeciwgrzybicze,
- przeciwbakteryjne,
- jest tzw. naturalnym antybiotykiem.
Witamina C, D i E na wzmocnienie odporności organizmu
Jeżeli chodzi o preparaty immunostymulujące, to niezastąpiony jest lek na odporność wzmocniony witaminą C. Szczególnie polecane są wyciągi z aceroli i jeżówki. Są to rośliny bogate w tą ważną dla organizmu witaminę, które bardzo silnie stymulują układ immunologiczny. Warto zażywać połączenie rutyny z witaminą C, ponieważ ułatwia to usuwanie patogenów z organizmu. Apteki proponują również wiele tabletek na odporność idealnie dopasowanych do poszczególnych grup wiekowych, zawierających witaminy D i E, szczególnie istotne dla dobrej kondycji układu odpornościowego.
Warto stosować, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym różnego rodzaju preparaty na odporność, oczywiście po uprzedniej konsultacji ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu.