Gdy przesadzimy z ilością wypitego alkoholu, następnego poranka pojawia się kac. To złe samopoczucie wywołane przez nadmiar przetworzonego etanolu, wywołujące szereg charakterystycznych objawów takich jak nudności, ból brzucha i głowy, ogólne zmęczenie, pocenie się oraz nudności. Jak poradzić sobie z tym uczuciem? Czy tabletki na kaca faktycznie działają?
Złe samopoczucie po alkoholu – przyczyny
Zanim zajmiemy się tym, jak walczyć z kacem, zastanówmy się, dlaczego źle czujemy się po alkoholu. Etanol jest tak naprawdę trucizną, którą nasz organizm musi przetworzyć i wydalić. To wymagające zadanie, stąd uczucie zmęczenia i wysiłku w następny poranek. Niestety w ramach tego procesu organizm się odwadnia, przez co potrzebuje nie tylko wody, ale też witamin i substancji odżywczych.
Jak pozbyć się kaca? Skuteczne sposoby
Zastanawiasz się, co na kaca? Istnieje szereg skutecznych, domowych sposobów. Przede wszystkim warto dużo pić. Najlepiej, jeśli będą to soki z dużą zawartością witamin. Wiele osób decyduje się też bezpośrednio zażyć preparaty witaminowe. To skuteczne rozwiązanie, ale nie należy z nim przesadzać, bo nadmiar witamin może pogorszyć objawy związane z nudnościami i bólem brzucha. Istnieje też coś takiego jak leki na kaca – to specjalne tabletki, zawierające połączenie witamin, związków odżywczych oraz przeciwbólowych. Z jednej strony niwelują one odczuwany ból, z drugiej pozwalają zwalczyć zmęczenie. Działają skutecznie i faktycznie pomagają, ale nie należy też oczekiwać od nich cudów.