Układ immunologiczny to największy sprzymierzeniec w naszym życiu. Jest on bardzo skomplikowany, składa się z wielu rodzajów komórek, którym wspólnym celem jest obrona organizmu. Osoby z upośledzonym układem immunologicznym bardzo często chorują, a dolegliwości, z którymi większość osób radzi sobie za pomocą najprostszych leków, są dla nich śmiertelnym zagrożeniem. Jak można więc pomóc naszemu układowi immunologicznemu w zwiększeniu odporności?
Jak dbać o odporność?
Najlepszym sposobem dbania o swoją odporność jest odpowiedni styl życia. Zdrowa dieta oraz regularna aktywność fizyczna to najlepsza recepta na utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Jeśli natomiast chcemy jeszcze bardziej wzmocnić swoją odporność, możemy zastosować dodatkową suplementację. Tabletki na odporność są powszechnie dostępne w każdej aptece. Ich cena może być różna, w zależności od składu, często zawierają one substancje takie jak witaminę C czy tran z wątroby rekina.
Jakie leki na odporność najlepiej wybrać?
Najlepiej skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który na pewno zaleci najlepsze leki stymulujące układ immunologiczny. Ważne, by kupiony przez nas produkt zawierał substancje realnie mogące wpłynąć na organizm- takie jak:
- duże dawki wspomnianej wcześniej witaminy C
- astaksantynę
- płyn z aceroli.
- substancje pochodzenia roślinnego -np. wyciąg z czosnku czy jeżówki pospolitej
Należy także pamiętać, że leki na odporność należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać dziennych dawek maksymalnych.